Клуб «Я выбираю себя» - Онлайн пространство для комплексного саморазвития, в системе мировоззрения «тело - душа - дух», под руководством опытных практиков в области психологии, телесных и духовных практик.

Система «тело - душа - дух» - это комплексное развитие начиная с телесного уровня, затем психологического уровня (чувства, эмоции) и духовного. Такая последовательность не случайна, а связана с необходимостью фундаментального подхода к развитию, где не проработанный предыдущий уровень тормозит развитие последующих.

На телесном уровне применяются практики йоги, телесно-ориентированной психотерапии, дыхательные техники.

Душевный уровень прорабатывается с помощью различных психологических подходов, энергетических практик, йоги.

Третий уровень включает работу с мировоззрением, духовным деланием и эзотерическими практиками, расширяющими границы восприятия себя и окружающего мира.

Залогом успешного саморазвития в клубе «Я выбираю себя» являются его ведущие, которые применяют интегративный подход, подбирая необходимые практики именно для вас. Объединяя различные подходы и техники Елена и Алексей ориентированы на достижение наилучшего результата именно вами.

Елена Яркая - руководитель центра "Точка роста" , дипломированный психолог, арт-терапевт, псионик, специалист по МАК, Васту эксперт, организатор девичников и ретритов, ведущая тренингов.

Алексей Соснин - дипломированный психолог, преподаватель йоги, наставник преподавателей йоги, энерготерапевт, наставник личностного развития.

Наш клуб называется «Я выбираю себя» потому, что мы осознаем важность личного самосовершенствования. Мы не заигрываем с идеями скромности и незаметности. Мы за ваше яркое счастье, процветание и самобытность, которые максимально проявляются в осознанном труде: телесном, душевном и духовном.

Путь быстрой и полной трансформации связан с вхождением в новое окружение. Наш клуб позволяет вам быстро получить такое новое окружение, в нем вам захочется стать лучше, осознаннее, здоровее и более материально независимыми.

Среди практик нашего клуба вы встретите:
хатха-йогу;
йога-нидру;
психологические тренинги;
арт-терапию;
медитации;
подкасты о законах мироздания;
киноклуб;
аффирмации;
онлайн разборы жизненных ситуаций;
другие практики.

Участие в клубе возможно в двух вариантах: платное и безоплатное.

Клуб «Я выбираю себя» функционирует на платформе телеграмм: https://t.me/yarko_online.
Для вашего удобства информации о деятельности клуба содержится в Youtube-канале с одноименным названием.